Como pedir cita para el paro SEPE

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SEPE cita previa

¿Quieres saber como pedir en el SEPE cita previa? Aquí te lo vamos a contar. Tanto como si nos han despedido del trabajo y queremos solicitar algún tipo de prestación, como si directamente queremos aumentar nuestras posibilidades de lograr un empleo, deberíamos apuntarnos al INEM, conocido comúnmente como el paro.


Sin embargo, debido a que en los últimos años el desempleo se ha elevado en España en proporciones catastróficas, ya es imposible presentarnos en la delegación que nos corresponde sin cita previa. La razón de ello es que las colas son tan largas que posiblemente se acabe el día y, sin cita, no nos atenderá nadie.

Sin embargo, pedir cita previa SEPE es lo más sencillo del mundo. ¿No sabes cómo hacerlo? Nosotros te lo explicamos.

Descubre como pedir cita para el paro

Tenemos principalmente dos maneras para poder hacerlo: bien por teléfono, o bien por Internet. En este artículo, nos vamos a basar en la opción más rápida que es a través de la red.

Pedir cita al SEPE a través de Internet

Tenemos que acceder a la web de sepe.es y buscar una sección específica que tendrá por nombre “cita previa”. En el momento en el que pinchemos sobre esta opción, se nos abrirá una nueva ventana en donde marcaremos en “iniciar solicitud”. Además, también tenemos otra opción para anular la cita. Piensa que el sistema no te va a dejar decir una nueva cita si no hemos anulado en la que ya teníamos solicitada: por ello, si por los motivos que fueran no pudiéramos acceder, deberíamos de anularla. Se accede aquí.
solicitar cita para el paro
Selección del trámite deseado: El sistema nos pedirá algunos datos como nuestro número de identificación fiscal (DNI) así como el código postal (de esta manera, puede calcular de forma automática cual es la delegación que nos corresponde).

solicitar la cita en SEPE por internet

También nos aparecerá un listado de opciones que tendremos que elegir dependiendo de qué es exactamente lo que necesitemos:

  • Información y consulta de cualquier prestación
  • Entrega de documentación
  • Presentación de partes de baja
  • Modificación de datos bancarios
  • Otras gestiones…

Cómo veis, no solamente esta plataforma nos ayudar a solicitar cita previa para el paro, sino que también podemos realizar todo tipo de trámites relacionados con prestaciones en general.
Marcamos la opción que estamos buscando y rellenamos el captcha que nos aparecerá al final de la página; se trata de un sistema que ayuda a comprobar que efectivamente somos una persona y no un robot que busca vulnerar la seguridad de la página.

Introducción de datos personales: Una vez que hayamos llegado hasta este punto, el sistema detectará en nuestra oficina y la mostrará en pantalla, tanto por localidad, como por dirección.
Lo siguiente que tenemos que hacer será introducir nuestros datos personales: el DNI ya estará escrito porque lo habremos redactado en el punto anterior. Simplemente tendremos que introducir el nombre, el primer apellido y el segundo. De esta manera, se podrá comprobar que, efectivamente, el número de identificación fiscal corresponde con nuestros nombres y apellidos.

iniciar cita previa por internet de sepe

Fecha y hora de la cita: El sistema te dará una cita en donde se especificará tanto la fecha, como la hora. Desgraciadamente, a diferencia de otros sistemas de la Administración, aquí no podremos seleccionar la cifra que mejor nos venga, ya que esta asignación es automática. Esto es debido a la gran cantidad de solicitudes que recibe la página de manera diaria.

En el caso de que la cifra se ajuste a nuestras posibilidades de tiempo, lo que tenemos que hacer es marcar la opción de “confirmar”. Sin embargo, si no puedes ir a la cita que te ha asignado el sistema, entonces no la debes de aceptar, simplemente debes de pulsar el botón de “volver”.

Pedir cita a través del teléfono

En el caso de quiera pedir su cita previa por teléfono aquí le traemos un listado con los números de teléfono oficiales por cada provincia.

ProvinciaCITA PREVIA
ALAVA945 750 579
ALBACETE967 750 579
ALICANTE965 000 579
ALMERIA950 750 579
AVILA920 750 779
BADAJOZ924 990 579
BALEARES971 980 779
BARCELONA936 190 579
BURGOS947 750 879
CACERES927 750 579
CADIZ956 992 579
CASTELLON964 750 579
CIUDAD REAL926 990 579
CORDOBA957 990 579
CORUÑA981 995 579
CUENCA969 750 579
GIRONA972 068 679
GRANADA958 900 879
GUADALAJARA949 750 979
GIPUZKOA943 980 579
HUELVA959 750 579
HUESCA974 750 579
JAEN953 990 579
LEON987 990 579
LLEIDA973 990 479
LA RIOJA941 750 579
LUGO982 750 779
MADRID910 504 579
MALAGA952 998 679
MURCIA968 991 579
NAVARRA948 990 579
ORENSE988 750 579
ASTURIAS984 751 579
PALENCIA979 990 579
LAS PALMAS928 990 579
PONTEVEDRA986 981 579
SALAMANCA923 750 579
TENERIFE922 990 579
CANTABRIA942 990 579
SEGOVIA921 750 579
SEVILLA955 563 579
SORIA975 750 579
TARRAGONA977 990 979
TERUEL978 990 579
TOLEDO925 990 579
VALENCIA963 085 779
VALLADOLID983 990 979
BIZKAIA944 506 579
ZAMORA980 750 579
ZARAGOZA976 998 979
CEUTA956 984 979
MELILLA952 990 779

Algunas consideraciones a tener en cuenta a la hora de solicitar cita previa con el SEPE

Recuerda que antes de poder solicitar cualquier tipo de prestación al SEPE, el mismo día en el que acudas a la cita asignada, deberías de haberte apuntado al paro; en otras palabras, en la base de datos debes de figurar como demandante de empleo en el servicio de la comunidad autónoma a la que pertenece. Esto es importante porque, de lo contrario, no te van a atender en esta delegación.

Otro error bastante habitual que se suelen llegar a cometer es pedir la cita previa antes de tiempo. Supongo que, por ejemplo, estas todavía dado de alta porque dispones de días de vacaciones pagadas. En este caso, no puedes pedir cita previa hasta que hayan pasado los días.

Recuerda: El SEPE tomará siempre como fecha de solicitud de la prestación el día en el que está solicitando cita previa, tanto como si lo haces por teléfono, como si lo haces por Internet, no el día en el que te asignan la cita. Atendiendo a esta consideración, podrás tener las cosas más claras.

Siguiendo estos sencillos pasos, podrás pedir cita previa para el paro SEPE de una forma muy sencilla a través de Internet.